Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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89 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Mittagessen: Mandeln, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Cucina Getrocknete Tomaten, Peperoni, Thunfisch, Rote Zwiebeln. Abendessen: Kinder Schoko Bons White, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Maggi Tomaten Hähnchen mit Bunten Nudeln, Capri-Sonne Orange, Haribo Pasta Frutta, Haribo Schnuller. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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