Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Батон, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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