Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. Mittagessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Abendessen: Котлета Говяжья, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Яблоки Белый Налив. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|