Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Mittagessen: Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Auchan Oignons Émincés, Tomates, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Épinards en Branche, Poivrons Verts, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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