Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 177,83g | Kohlh: 131,33g.
Mittagessen: REWE Bio Blumenkohl, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Paulus Heidelbeeren. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: Lausitzer Kirsch Porter, Yogurette Yogurette, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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