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점심 : 야끼짬뽕 1인분, 탕수육 소..량? 피티쌤이 사진 보고 유산소 1시간 추가시킴ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
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1571 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: 양념치킨. Mittagessen: 면사랑 볶음짬뽕면. Abendessen: 양념치킨, 익힌 가지, 바디나인 바디나인 백숙맛 닭가슴살, 군고구마. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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