Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 29,36g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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GiseleMurari's Gewichtsverlauf
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