Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Liza Maionese tipo Caseira, Repolho. Abendessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Copacol Mortadela, Pipoca, Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Café, Amigos do Bem Castanha de Caju, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aninhaclaju's Gewichtsverlauf
|