birdostunuzum's Notizen, 23 Jul 18

Karbonhidrata veda Proteine merhaba

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
1658 kcal Fett: 112,81g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 88,78g.   Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), İstiridye Mantarı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavurma, Kabak Yemeği, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Lindt %85 Bitter Çikolata, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Madlen. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Bu %50 karbonhidrat falan oluyor 
23 Jul 18 vom Mitglied: selintv
Ekmeksiz köfte ve mantar? 
23 Jul 18 vom Mitglied: birdostunuzum
karbonhidrat %50 sı olamaz 😕 yag ve proteindir çoğunluk  
23 Jul 18 vom Mitglied: esmanazli17

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


birdostunuzum's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.