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1372 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 42,33g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Café, Ovo, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Mittagessen: Morangos, Pasta de Amendoim, Banha de Porco, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Psyllium, Tomates Cereja, Brócolis Cozido. Abendessen: Amendoim, Sementes de Girassol sem Casca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu, Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Pepino Japonês. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Aerobic - 20 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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