Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Изюм, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Эвалар Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Закваска 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Abendessen: Растительное Масло, Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Банан, Лаваш Армянский, Растительное Масло. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DianaDinz's Gewichtsverlauf
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