Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: 참외, 복숭아, Quaker Oatmeal, 매일 매일우유. Mittagessen: 매일 매일우유, 맥심 오리지날, 모닝빵, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: 쑥떡, 쥬씨 딸바, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rareline's Gewichtsverlauf
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