Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 168,51g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Jabłko, Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb IG, Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Turek Kozi Serek do Smarowania, Pomidory, Chleb IG. Abendessen: Arbuz, Pikok Indyk w Galarecie, Pomidory, Kujawski Olej, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Arbuz, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Kiełbasa z Dzika, Śliwki, Pomidory Koktajlowe, Kiełbasa z Dzika. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pawelrz's Gewichtsverlauf
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