Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 144,29g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Banaanit. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Avokado, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Salaatti. Abendessen: Ketsuppi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni. Snacks/Sonstiges: Hartwall Jaffa Ananas Light, Kalkkunajuustoleipä, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Skyr Mango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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