|
Ураааа! Я это сделала, теперь постараюсь удержать вес )
|
55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Арахисовая Паста, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Мёд, Банан. Mittagessen: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Огурец, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кабачок Гриль. Abendessen: Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Киви, Банан, Творог 18%, Финик, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ket_sveta's Gewichtsverlauf
|