|
Ну вот и финиш. 10 кг. Сброшено и забыто!Через неделю в отпуск, по возвращению ставлю новые цели,ещё -2 кг и улучшить качество тела💪
|
1638 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Торчин Кетчуп Лагідний, La Pasta Спагетти. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рыбный Суп. Abendessen: Комо Сыр Голландский , Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Белая Бяроза Пломбир с Какао в Сахарном Стакане, Сырники, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Jul 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
24 Jul 18 vom Mitglied: Meredys
|
Спасибо,девчата,приятно разделить с Вами свою радость и маленькую победу😉
24 Jul 18 vom Mitglied: krapka10
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapka10's Gewichtsverlauf
|