Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 228,51g.
Frühstück: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Mustaherukka, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Vesimeloni, Kotimaista Kaurahiutale, Finax Psyllium, Kurkku, Tomaatit. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kaslink Aito Kaurajuoma, Valioravinto Oluthiiva, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Tomaattimurska, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Paprika (Punainen), Sipulit, Valkosipuli, Kukkakaali. Abendessen: GoGreen Luomu Kikherneet, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Foodin Mantelitahna, Banaanit, Oliivit (Musta), Tomaatit, Kurkku, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|