Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 17,34g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 44,60g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Капуста Белокочанная, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|