Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 8,36g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 26,97g.
Frühstück: Pancakes Proteici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Zucchine Cotte, Naturella Fiocchi di Latte Light. Snacks/Sonstiges: Mincidelice Bevanda Cioccolato Bianco, Boisson Hyperproteine . mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefania87m's Gewichtsverlauf
|