Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 83,57g.
Frühstück: Conad Pane di Farro, Prosciutto Cotto. Mittagessen: Olio d'oliva, Kraft Sottilette Light, Broccoli Cotti (da Surgelati). Abendessen: McDonald's McToast, Gin Tonic. Snacks/Sonstiges: Noci di Macadamia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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