Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 426,55g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Conad Insalata Classica, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Conad Sottilette Light, Coop Ketchup, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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