Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 92,94g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: Черная Смородина, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Говядина Постная. Abendessen: Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 20%, Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|