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Ланч: 🔹 овощной салат 🔹 лечо 🔹 индейка 🔹 кофе с молоком Приятного аппетита!
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1360 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Капучино, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Американо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лечо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Яблоко, Банан, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Лента Курага без Косточки, Зеленый Чай, Избенка Греческий Йогурт Лимон. mehr...
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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