Kikherne-kasvispöperö. Paremmin olisi käynyt riisin kanssa mutta mulla on pakkomielle uusiin pottuihin kesällä.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2018:
1410 kcal Fett: 35,84g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 228,51g.   Frühstück: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Mustaherukka, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Vesimeloni, Kotimaista Kaurahiutale, Finax Psyllium, Kurkku, Tomaatit. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kaslink Aito Kaurajuoma, Valioravinto Oluthiiva, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Tomaattimurska, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Paprika (Punainen), Sipulit, Valkosipuli, Kukkakaali. Abendessen: GoGreen Luomu Kikherneet, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Foodin Mantelitahna, Banaanit, Oliivit (Musta), Tomaatit, Kurkku, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Mitä arvioit kcal määräksi näinsuurinpiirten. mitä on perunan lisäksi.  
24 Jul 18 vom Mitglied: kairuli
283 kcal arvioin ilman perunaa. Suurin osa kaloreista tuli kikherneistä joita arvioin syöneeni puoli tetrallista eli 87.5 g eli n 80 kcal. Lisäksi kukkakaalia, paprikaa, tomaattimurskaa, vihreitä papuja, sipulia, valkosipulia, kauramaitoa mausteeksi ja currya, savupaprikaa, kasvisliemijauhetta, ravintohiivahiutaleita. 
24 Jul 18 vom Mitglied: Pottu72

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pottu72's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.