Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: SPAR Schwarze Oliven, Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat. Abendessen: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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