Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семга Слабосоленая, Арахисовая Паста, Помидоры, Лук, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Российский 50%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Бахетле Имбирный Напиток. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Лакомства для Здоровья Ананас. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Инжир Свежий, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winnytcs's Gewichtsverlauf
|