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В этот раз овсяноблин из: 🔹овсяной муки (60 гр) 🔹1 яйцо 🔹молоко (60 гр)
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1233 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Капучино, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Американо, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Избенка Йогурт "Греческий". mehr...
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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