Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Soia, Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Mittagessen: Pesca, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Ricotta, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Coop Mandorle Sgusciate, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Prozis Protein Snack Toffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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