Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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88 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Salami, Weizenbrötchen, Butter, Kamillentee, Laugenstange. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Speiseeis, Baguette, Rührei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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