Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Банан, Мёд, Яготинский Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Окрошка из филе. Abendessen: Простая подливка с гуляша купиного, La Pasta Спагетти. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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