Ланч: 🔹 пшено 🔹 филе горбуши 🔹 салат из капусты 🔹 кофе с молоком
|
1233 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Капучино, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Американо, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Избенка Йогурт "Греческий". mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|