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pingin makan nasi sekali2 gpp kali ya
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Seblak, Apel (tanpa Kulit), HiLo Susu Coklat, Pepaya, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau Dimasak, Siomay. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
HIIT - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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