Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Печень Говяжья, Макароны Тсп Корона, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Айс Кефир Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aigerim86's Gewichtsverlauf
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