seray.mishka's Notizen, 25 Jul 18


Diätkalender ansehen, 25 Juli 2018:
1921 kcal Fett: 110,33g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 145,80g.   Frühstück: Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе, Зерница Булочка Сдобная, Останкино Шашлычные Колбаски, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Останкино Шашлычные Колбаски, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Шоколадница Капучино. Abendessen: Фаршированный Перец с Мясом и Рисом (Свинина Говядина). Snacks/Sonstiges: Чудо Десерт Творожный Клубника. mehr...
1690 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Фаршированный перец с мясом, рисом и морковью. Вес перчика 180 грамм + бульон. Итого... 
25 Jul 18 vom Mitglied: seray.mishka
....около 250 калорий 🤔 
25 Jul 18 vom Mitglied: seray.mishka

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


seray.mishka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.