Salada de pepino, alface, agrião, rúcula, repolho temperados com sal rosa. Peito de frango cozido/frito sem óleo na frigideira com espinafre, mostarda e orégano.
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762 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 23,39g.
Mittagessen: Repolho, Espinafre, Heinz Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Agrião, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. Abendessen: Paganini Aceto Balsâmico, Alface de Folha Verde, Agrião, Rúcula, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Suco de Limão, Maracujá. mehr...
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306 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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bruna-gb's Gewichtsverlauf
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