Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Американо, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Нектарин, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Макароны, Индейка Тушеная. Abendessen: Котлета Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные. mehr...
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1167 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Cardio - 45 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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