Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 生命麵包（含蛋白質）, 香蕉, UCC Aroma Coffee (Low Sugar). Mittagessen: Papa Alfredo Tomato & Garlic Italian Pasta Sauce, 洋蔥, 蝦仁, 吉之島 蒟蒻麵, 鯖魚, 豬肉包. Abendessen: 山水 無添加糖豆漿, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 杏仁, 竹筍, 洋蔥, 蝦仁, 吉之島 蒟蒻麵, 鯖魚. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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