Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 94,99g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Мёд, Растительное Масло, Яйцо, Сахар, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Творог 9%, Сыр Голландский, Мясная Империя Сервелат Коньячный, Московский Провансаль Майонез, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Семена Льна. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. Abendessen: Сгущенка, Творожные Кексы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слобода Сырный Соус, Гренковъ Натуральные Гренки, Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки, Русское Море Семга Горячего Копчения, Bud Пиво Светлое, Эсса Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina000000's Gewichtsverlauf
|