Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Дыня Торпеда, Творог 5%, Ашан Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Рускон Рагу из Овощей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Богдаша Кефир 1%, Дыня Торпеда, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|