Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Дарницкий, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Abendessen: Шоколадные Вафли, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Беляш. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|