Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 43,21g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: David Seeds Pumpkin Seeds, Bacon, Mayonnaise, Broccoli, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Freshly Buffalo Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Blueberries. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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