Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Great Value Stevia, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Watermelon, Coca-Cola Coke Zero. Abendessen: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Sliced Mushrooms, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Snacks/Sonstiges: Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Pure Protein Shake 35 - Banana Cream, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Stop & Shop Pluot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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raveneyes76's Gewichtsverlauf
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