Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
412 kcal
|
Fett: 23,99g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 21,47g.
Frühstück: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cappuccino, Magro Adoçante com Stevia, Café. Abendessen: Pão Francês sem Miolo. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
AndreiaHecht's Gewichtsverlauf
|