Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 41,06g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elok saraswati's Gewichtsverlauf
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