Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Granarolo Latte di Soia, Caffè (Espresso), Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Mittagessen: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Ricotta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Avocado, Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Pesca, Prozis Protein Snack Toffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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