Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
105 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 24,43g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 45,25g.
Frühstück: Unique Uniq2go Choco Dark, Süt. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Eti Lifalif Müslibar Bitter Çikolatalı. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cool Lime (Tall). mehr...
|
|
3385 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinkuneko's Gewichtsverlauf
|