Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 132,29g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Дикси Персики Плоские, Нектарин, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Mittagessen: Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Дубки Колбаса Московская, Kрынiца Пиво. mehr...
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1021 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Stepper - 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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