Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: ICA Persilja, Olive Art Greek Extra Virgin Kalamata Olive Oil, Röd Paprika, Zucchini, Gurka, Kiwi, Broccoli. Mittagessen: Passionsfrukt, Blåbär, Ananas, Chiquita Galiamelon, Kiwi, Jordgubbar, Banan, Alpro Coconut. Abendessen: Olive Art Greek Extra Virgin Kalamata Olive Oil, Fänkål, Apelsiner, Broccoli, Morötter, Gurka (med Skal), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Passionsfrukt, Go Green Kokosmjölk, Ananas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tingla67's Gewichtsverlauf
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