Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 156,31g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: All Gold Light Tomato Sauce, Tomatoes, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Mittagessen: Pears, Biltong, I&J Hake Fillet. Abendessen: Biltong, Oranges, Biltong, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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