Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Му-У Молоко 3,2%. Mittagessen: Ikea Куриные Медальоны, Ikea Овощи Гриль, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Abendessen: Глобус Сыр Козий Шеврет, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Манго, Активиа Кефирная 1%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Глобус Хлеб Европейский, Окей Курага, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|